Cebula jest bogata w witaminy i składniki odżywcze, które wzmacniają nasze zdrowie — to superfood, który przy regularnym spożywaniu potrafi zdziałać cuda.

Na przykład, codzienne spożywanie cebuli zwiększa gęstość kości. Dodatkowo obniża poziom cholesterolu, poprawia trawienie oraz jakość snu.